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Kinder-Yoga
Yoga und kleine Abenteuer für Kinder - spielerisch, achtsam und mit Freude an Bewegung.
Kinder brauchen Bewegung, aber genauso brauchen sie Momente zum Innehalten.
Beim Kinder-Yoga verbinden Bewegung und kleine Ruhepausen. Wir probieren spielerische Yogaübungen aus, erleben kleine Geschichten und Abenteuer und lernen ganz nebenbei, unseren Körper und unseren Atem wahrzunehmen.
Dabei darf gelacht, ausprobiert und gestaunt werden. Es geht nicht um die perfekte Yogapose - sondern darum, Freude an Bewegung zu erleben und sich selbst ein bisschen besser kennenzulernen.
Was dich erwartet
Spielerisch
Yoga wird zur Geschichte, zum Abenteuer und zum gemeinsamen Erlebnis.
Bewegung &
Spaß
Hüpfen, balancieren, strecken, entspannen - Kinder dürfen sich ausprobieren.
Ruhe &
Achtsamkeit
Auch kleine Ruheinseln und Atemübungen gehören dazu.
Ganz ohne Leistungsdruck
Jedes Kind darf so sein und mitmachen, wie es gerade passt.
Kinder-Yoga buchen
Du möchtest Kinder-Yoga für eine Gruppe, eine Einrichtung, einen Kindergeburtstag oder ein besonderes Angebot buchen?
Schreib mir gerne und wir schauen gemeinsam, was zu euch passt.
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