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Individuelle ganzheitliche Begleitung
Mehr als eine einzelne Yogaeinheit - eine Auszeit, die sich ganz nach dir richtet.
Manchmal braucht es mehr als eine einzelne Yogaeinheit.
Einen Raum, in dem wir gemeinsam schauen können, was du gerade brauchst - körperlich, persönlich und im Alltag.
In deiner individuellen Begleitung verbinde ich Yoga, Atmung, Reiki, Klang und weitere Impulse zu einer persönlichen Auszeit, die auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Was dich erwartet
Ankommen
Wir nehmen uns Zeit, dich und deine aktuelle Situation kennenzulernen.
Individuell
Wir schauen gemeinsam, was dich gerade unterstützt und was zu dir passt.
Ganzheitlich
Yoga, Atmung, Reiki, Klang und weitere Impulse verbinden sich zu deiner ganz persönlichen Begleitung.
Du musst nicht wissen, was du brauchst. Wir finden es gemeinsam heraus.
1. Wir lernen uns kennen
In einem ausführlichen Vorgespräch schauen wir, was dich gerade beschäftigt und was du dir von der Begleitung wünscht.
2. Wir schauen, was du brauchst
Deine aktuelle Situation, deine Bedürfnisse und auch dein Körper geben die Richtung vor.
3. Deine individuelle Auszeit
Yoga, Atmung, Reiki, Klang und weitere Impulse können - passend zu dir - miteinander verbunden werden.
4. Etwas für dich mitnehmen
Du bekommst deine persönlichen Impulse und Übungen auch als PDF für zu Hause.
Deine individuelle ganzheitliche Begleitung
129 € pro Begleitung
Nach Terminabsprache.
"Ich fühle mich gesehen.
Jetzt ist meine Zeit, ich bin dran und darf mich richtig entspannen. Jemand kümmert sich um mich und um das, was ich gerade brauche.
...
Ich fühle mich gesehen."
Teilnehmerin aus der Pilotphase
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